د TRX ټریننګ یو مشهور فټنس پروګرام دی چې د ځواک، توازن، انعطاف او اصلي ثبات د پراختیا لپاره د تعلیق روزنې څخه کار اخلي. په دې پروګرام کې د ورزش مختلف ویډیوګانې شاملې دي چې د TRX ټریننګ ویب پاڼې، یوټیوب، او ویمیو کې د سټریم کولو لپاره شتون لري. پداسې حال کې چې سټریم کول اسانه دي، دا ممکن په ټولو شرایطو کې ممکن یا مطلوب نه وي، لکه کله چې تاسو انټرنیټ ته لاسرسی نلرئ یا غواړئ ویډیو آفلاین وګورئ. پدې مقاله کې، موږ به بحث وکړو چې څنګه د TRX ټریننګ ویډیوګانې په مختلفو لارو ډاونلوډ کړو.
د TRX روزنه د تعلیق روزنې یو ډول دی چې د تعلیق روزونکي کاروي، کوم چې د تجهیزاتو یوه ټوټه ده چې دوه تنظیمیدونکي تسمې لري چې لاسي یا د پښو زنګونونه لري چې کولی شي په یو مستحکم جوړښت لکه دروازه، دیوال یا قطب سره وصل شي. د TRX تعلیق روزونکی د بدن د وزن تمرینونه کاروي چې په یوځل کې د عضلاتو ډیری ګروپونه ښکیلوي او د بدن ثبات لپاره د اصلي عضلاتو کارولو ته اړتیا لري.
د TRX روزنه په جمونو او فټنس سټوډیوګانو کې مشهوره ده، او د TRX تعلیق روزونکي سره په کور کې هم ترسره کیدی شي. دا د یو خپلواک ورزش په توګه یا د نورو ډولونو تمرینونو لکه د کارډیو یا وزن روزنې لپاره د تکمیل په توګه کارول کیدی شي. د TRX روزنه کولی شي د ټولیز فټنس ښه کولو او د ځانګړو فټنس اهدافو لکه د عضلاتو جوړول، انعطاف ښه کول، یا د برداشت زیاتولو لپاره خورا مؤثره لاره وي.
ډیری روزونکي ممکن وغواړي چې د TRX روزنیزې ویډیوګانې آفلاین خوندي کړي ترڅو دوی وکولی شي هر وخت هرچیرې روزنه وکړي، حتی کله چې دوی آفلاین وي. موږ دا ازموینه کړې ده د وید جوس یونیټیوب دا یو پیاوړی ډاونلوډ سافټویر دی چې کولی شي تاسو سره د TRX روزنیزو ویډیوګانو او پلی لیستونو ډاونلوډ کولو کې مرسته وکړي یوازې په یوه کلیک سره. تاسو کولی شئ دا په بشپړ HD/4K/8K کیفیت کې د هر ویډیو ډاونلوډ کولو لپاره وکاروئ او مشهور MP4، MOV، او نورو فارمیټونو ته یې واړوئ. VidJuice تاسو ته اجازه درکوي چې د 10,000 څخه زیاتو مشهور سایټونو لکه یوټیوب، ویمیو، فیسبوک، ټویټر، او نورو څخه ویډیوګانې او آډیو ډاونلوډ کړئ. سربیره پردې، دا په ریښتیني وخت کې د ژوندۍ خپرونې ویډیوګانو ډاونلوډ کولو ملاتړ هم کوي، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي ډاونلوډ کړئ حتی که تاسو پیسې هم ورنکړئ.
راځئ چې وګورو چې څنګه د VidJuice UniTube ډاونلوډر وکاروئ ترڅو د TRX روزنیزو ویډیوګانو ډاونلوډ او خوندي کړئ:
TRX ټریننګ یو یوټیوب چینل لري چیرې چې دوی وړیا د ورزش ویډیوګانې اپلوډ کوي. تاسو کولی شئ دې ویډیوګانو ته د TRX ټریننګ یوټیوب چینل کې لاسرسی ومومئ او د VidJuice UniTube ویډیو ډاونلوډر په کارولو سره یې ډاونلوډ کړئ. دلته د یوټیوب څخه د ورزش ویډیو ډاونلوډ کولو مرحلې دي:
لومړی ګام: د TRX ټریننګ یوټیوب چینل ته لاړ شئ او هغه ورزش ویډیو یا پلې لیست ومومئ چې تاسو یې ډاونلوډ کول غواړئ. بیا د پلې بیک پیل کولو لپاره ویډیو کلیک کړئ او URL کاپي کړئ.
دوهم ګام: د VidJuice UniTube پرانیزئ، "ومومئ" ګڼ شمېر URLونه "په" کې URL پیسټ کړئ "، او ټول هغه URLونه چې تاسو مخکې کاپي کړي دي پیسټ کړئ.
دریم ګام: VidJuice به ستاسو د ویډیوګانو ډاونلوډ په ثانیو کې پیل کړي، تاسو کولی شئ پروسه د "لاندې وګورئ" ډاونلوډ کول ".
څلورم ګام: ډاونلوډ شوي ویډیوګانې په "" کې ومومئ بشپړ شو "، اوس تاسو کولی شئ پرانیزئ او خپله روزنه پیل کړئ."
TRX ټریننګ د دوی ځینې ورزش ویډیوګانې په Vimeo کې هم کوربه کوي، کوم چې د ویډیو شریکولو یو بل مشهور پلیټ فارم دی. تاسو کولی شئ دا ویډیوګانې د VidJuice UniTube ویډیو ډاونلوډر په کارولو سره ډاونلوډ کړئ. دلته د Vimeo څخه د ورزش ویډیو ډاونلوډ کولو مرحلې دي:
لومړی ګام: د TRX ټریننګ ویمیو چینل ته لاړ شئ او د هغه ورزش ویډیوګانو URLونه ومومئ او کاپي یې کړئ چې تاسو یې ډاونلوډ کول غواړئ.
دوهم ګام: د VidJucie UniTube خلاص کړئ او ټول کاپي شوي ویډیو URLونه پیسټ کړئ.
دریم ګام: VidJuice به په چټکۍ سره د غوره شویو ویډیوګانو ډاونلوډ پیل کړي. تاسو کولی شئ د ډاونلوډ پروسه د VidJuice انٹرفیس کې وګورئ.
څلورم ګام: ډاونلوډ شوي ویډیوګانې په "" کې ومومئ بشپړ شو "کله چې وِدجوس ستاسو دندې بشپړې کړې. دا ویډیوګانې خلاصې کړئ او روزنه پیل کړئ!
د TRX ټریننګ ژوندۍ ورزشونه هم وړاندې کوي، کوم چې په ریښتیني وخت کې د TRX ټریننګ ویب پاڼې یا TRX ټریننګ ایپ له لارې خپریږي. د مخکې ثبت شوي ورزش ویډیوګانو برعکس، ژوندۍ ورزشونه تاسو ته اجازه درکوي چې په ریښتیني وخت کې د ښوونکي او نورو ګډونوالو سره اړیکه ونیسئ، چې ډیر ښکیل او متقابل تجربه چمتو کوي. که تاسو غواړئ د وروسته کارولو لپاره د TRX ټریننګ ژوندۍ ورزش ډاونلوډ کړئ، تاسو کولی شئ د VidJuice UniTube څخه کار واخلئ ترڅو ژوندۍ ورزشونه په خپل کمپیوټر کې خوندي کړئ. دلته ګامونه دي:
لومړی ګام: هغه ژوندۍ ورزشونه راټول کړئ او ومومئ چې تاسو یې خوندي کول غواړئ او لینکونه یې کاپي کړئ.
دوهم ګام: VidJuice UniTube پرانیزئ، ډاونلوډر غوره کړئ او لینکونه پیسټ کړئ.
دریم ګام: VidJuice به په ریښتیني وخت کې د دې ژوندیو ډاونلوډ پیل کړي، او تاسو کولی شئ په هر وخت کې ډاونلوډ ودروئ.
څلورم ګام: کله چې ژوندونه پای ته ورسیږي، تاسو کولی شئ ډاونلوډ شوي ژوندونه په " بشپړ شو ".
په پایله کې، د TRX ټریننګ څخه د ورزش ویډیوګانې ډاونلوډ کول د فټ او صحتمند پاتې کیدو لپاره یوه غوره لاره کیدی شي. که تاسو غوره ګڼئ چې د TRX ټریننګ ویب پاڼې، یوټیوب، یا ویمیو څخه ډاونلوډ کړئ، د وید جوس یونیټیوب کولی شي ستاسو سره ستاسو د خوښې ورزش ویډیوګانې په چټکۍ او اسانۍ سره ستاسو په کمپیوټر یا ګرځنده وسیله کې د آفلاین لیدو لپاره خوندي کړي. نو VidJuice ډاونلوډ کړئ او وړیا آزموینه ولرئ.
